夜になって少し涼しくなってきたと思うのに、さっきから私は滝のような汗をかいている…
更年期のフラッシュバックって、こんな感じかなあ。 だとしたらっ、えれ～ つらいよっ！
日中でもこんなに汗かいてないのになあ… と、思えば。
そうか。。 これは日中から飲んだ… 水分！？
私が夏になってくると、イヤな事が、いくつかあるんだけど。
そのうちの1つ。 水分を小まめに取りましょうっての。
あれを聞くとイライラしてくる。 そりゃ、ノド乾けば、言われなくても飲むわ。
でも、小まめにって、どんなもん？ 際限なく飲んでいいもんじゃないでしょう？
起きてると、家にいると、際限なく飲みたくなってしまうのよ。
で、結果、腹壊したり。 でも飲みたい。 ノドが渇くのも眠れない原因。
昨日は結局、朝まで眠れなかった。
暑い… ノド渇く… 痒い… 眠れない…これが私の夏の苦しみ。
こんなんで、週末から仕事行けるかしら。。
なんだか心配。もう、とにかく暑いのがイヤ…
ああ、まだノドが渇く…
安らかな眠りがほしいのよ。
