4月になりました。 だんだん春らしくなってきましたね~ だけどあいかわらず花粉には悩まされます。
先週だなあ、ジムでZUMBAやってる時に、もうなんだか眠くて怠くて、全然集中できす。。
まるで一服もられたようでさ。 夢遊病者のダンスのようになってしまった。 今日は天気のせいか
ややマシでしたけど。 薬のせいなのか、花粉のせいなのか。。
ええ、薬といえば現在毎朝3錠ほど飲まなくてはならないんだけど。。 これがまた問題で。
下痢が続いたり、先日はやっぱりジムで格闘技クラスに参加してる時、パンチ練習の後に、
う・・・気持ち悪っ、と、突然吐き気がして、その場にへたりこんでしまいました。
いったい、何だ? 病気が急に悪化したのか、それともまた別の何か・・?と、焦ったら、思いあたるのが
薬の注意書きを読んでたら、腹痛、下痢、吐き気などの副作用が起きることがあるって。
もともと血糖値を下げる薬なので、ふらつき、めまいなどが起こることもあるので、そういう時は甘いものを
口に入れるようにしてください、いつも飴やチョコなどを持ち歩いてー ってのは聞いたけど。
やれやれ、血糖値を下げる為に飲むのに、血糖値を上げる甘いものも必要なんですか?
まあ、チョコ食べていいっての、それは嬉しいけど??
ただ下痢や吐き気は困る。 なので、仕事の時は飲めないですねえ・・・
こんなふうに薬治療は始めてます。 ただ肝心の食生活は・・・ あまり変わらず。
いちおう気をつけようと思って、朝は軽めに食べて、今日もジム行ったら・・・ やっぱり帰り腹がすいて、
マックに寄ってしまった。 こんなの一番悪いんじゃねえの?? 特にあのフライドポテトなんか。![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/anbelntan/20191022/20191022223821.png)
![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/anbelntan/20191022/20191022223821.png)
なかなか食生活は変えられないもの・・・
いちおう回りには3人ほど知らせた。
ああ、だから足とか痛いって言ってたのか。 違うって、それは骨が出てたから。 あくまでも外科的問題。
眼とかも来てないの・・? なんかちょっとできものがあるけど? 違うこれはただの大人ニキビ。
眼まできちゃったら、最悪でしょ。 -と、あまりわかってないようでしたが。
ポジティブちゃんの反応はー ちゃんと病院に行ってしっかり指導受けて、治療した方がいいよー
と、珍しく真面目でした。
そこで、また出た、「もういいんだ・・・ もうあまり生きる気力が沸いてこないんだ。。」 と、このヘタレ。
ああ、昨日、そういや、金スマに清原さんが出てましたね。 彼も糖尿病とか。
私は全然気づいてなかったけど、お仕事もなく、1年くらい引きこもってらしたんですか・・?
もう自殺しようかと思ったとかって、およそ合わないような言葉も出てましたけど。
う~ん・・・ そうだね。。 人間何が一番ツライかっていったら、孤独かもしれない。
何か他に辛いこと、苦しいことがあっても、一緒についてきてくれる、支えてくれる人がいたら、また違う。
自ら蒔いた種かもしれないけど、家族を失うって、そりゃ堪えただろうなあ。
まあ、中居くんじゃないが、これを機に、また野球ともかかわったり頑張ってほしい・・
清原に落ち込みなんて似合わないからー なんて、見ながら思ったものさ。
ーって、私だ。 病気も宣告?されてから、余計落ち込んだか、弱気になった。
私も一緒に支えてくれるよなパートナーはそばにいないけどさ。 とりあえず友には話しておこうって。
隠すことでもねえし、ヘタレ愚痴は聞いてほしいのよ。
まあ、わかんないけど、少しづつ気をつけていこうとは思う。 あっさり死ねないなら。
とりあえず、間食は止めてる。 特に甘いモノ。 不必要にジャンクフードは食べないように。
今んとこ、でも一番は運動療法。 しばらく仕事中心で?あまり通えなかったので、今月からは、バッチし
通うつもりです。 いろんなスタジオプログラムにも出て。 また筋肉量も増やして代謝を上げるー
3キロはまず今月中に落とすことを目標に。
ーと、こんなとこです。 そのために、今回はやっぱり早番仕事にシフトします。
うまくいけば、来週から始まるんだけど・・・ どんなもんでしょ。
病気と一緒に生きるなんて、楽しいじゃん。 ハハ・・・ (^^;;
まだ眼科にも行かなきゃいかんし、(ええ、まだ目は悪くないですよ・・たぶん。)、早々に薬のことも
相談しなきゃね。。。 あー、余計な用だ。