おっと、今日は予想に反して、晴れ晴れのいいお天気。 お休みなので、さっそくお洗濯してまいりました。
今日はちょっと寝ていたかったのだが、 朝からオカンの電話に起こされて。。 何のこっちゃない。
これから、同窓会の打ち合わせに出かけてくるよー ってな。 （まだ、やってるんですよ。同窓会。。）
えーと、アナタ一人で大丈夫？って言えば、ババア扱いするなとな。 （ババアじゃねえか。）
でも、ちゃんとおつきもいるそうです。 まっ、まっ、それはいいけどさ。
どなたかもおっしゃってたけど、 「睡眠」に関する悩み・・ って、結構ありますよね？
若い時は、いろいろ忙しくて、寝てる時間がないよー みたいな悩みだったかと思うんだけど、 年とると・・
寝る時間があっても、眠れないー とかって、悩みになるんだよね。
私の場合は・・ とりあえず眠れるんです。 その場は。
だけど、眠りが浅いってのか、 だいたい３時間ぐらいで目が覚めてしまう。 （お～っとこの中途半端さ。）
最近それが、体内時計みたいになっちゃって。 それで、すぐ寝なおせれば、まだいいんだけど。
これが、これが、２度目がなかなか寝付けなくなっちゃったりするんですよね。
体はだるいのに、 頭がいろいろ考えちゃったり。
あと給料日までどのくらい・・？ とか、生活費、 ３ヶ月ごとに更新される仕事のこと、（いつなくなるか。）
頼れるもんがない一人の寂しさ、 将来の不安。。 日本の行く末・・ （ってこりゃないか。 龍馬じゃねえし。）
そのうち、だんだん朝になっちゃって、 もう～ って感じです。
で、ちろっと寝たりして、目覚ましで起きると、また今度は眠くて、だるくて。
だから、 また変な時間に眠くなっちゃったりもする。 これが困るのよね。
会社でパソコン打ちながら、 もう、ほぇ～っとか、寝ちゃったり。 （って寝れないですよ。 でも、ガクっと頭が
落ちちゃったりは、ありました。）
どうやったら、改善されるのだろう。。 ある程度はもうしょうがないのかな。
うち帰ってＴＶを見る時間を減らして、 少し体を疲れさせることかいな。
というわけで、今週は、「ジムウィーク」 と称し、 １週間続けていくことにしました。
もう、火曜日からスタートしてます。 なので、今週のチームバチスタ２は見ておりません・・
１週間続けて、ジム行ったら、さすがに体重も減るでしょうか？
ちなみに、ワシ、この１ヶ月半ぐらいの、失恋落ち込み期間で、 ４キロ増えました。 （私の場合は増えるのよ。。）
結果は１週間後にご報告しますわ。
そうだ。。 やっぱり「恋」が必要だ。 だから、昨日みたいなハプニングがあると、ちょっと嬉しい。
あのシーン、 もう一回超イケメンとやらせてもらえないでしょうか・・？ （無理だー）
さて、さて、では今日も頑張ってきます。
