皆さんは、朝、目覚めた時って、すっきりしてますか？ 私はたいてい調子が悪い。
ちょっと前までは、いつも頭が痛かった。 もともと頭痛持ちなんだけど、ちょっと目が疲れたりすると、翌日
もう頭が痛くなるんだよね。 なので、毎日のようにイブを飲んでから仕事に行ってた。
それがここ最近は、ちょっとイブを飲まなくなったと思えば、 胃が痛い。
これは・・ これは・・ もしかして、 やはり１１時過ぎの夕飯がまずいのではないか？！ と、思ったわけよ。
寝る前には、食べちゃダメよってのは、昔から言われたでしょう？ 寝る４時間ぐらい前には、もう食べないようにしなさいとか言われない？ って、そんなこと言うなら、私は、３時に寝なくちゃいけないわけ？
いやや、それもまずいだろうから、 要は食べないようにしなさいっ。 だよね・・
太るのもまずいけど、太るどこじゃなく、こんなんで胃潰瘍とか、別な病気になったら、たまらない。
それで昨日から、抑えようと思ったわけよ。。 昨日は思い切って抜こうって思ったら・・・
「世界行ってみたらこんなとこだった。」 って、フジＴＶの見ませんですか？ ベトナム編。
よりによって、何だよ～ 最初から、旨いもんがいっぱい出てくるやんけ。
ＢＵＮＣＨＡ？ だっけ？ ベトナムつけ麺。
もう、あんなの見てたら、 もうダメっ、我慢できない～ っと、やっぱり食べちゃった。
ああ～・・・・ しかし、今日はまたジム行って反省。 やっぱり太ってる。
お金がない時に、早々５キロ落ちたのが、見事にリバウンド。 どころか・・・ 太ってきてる。。
キック２０発でハぁハぁいっちゃってました。 こりゃ、なんとかせにゃならん。
やっぱり明日から夕飯気をつけよう。。 抜くのは無理でも、あっさり、さっぱり・・ 少量で・・
なんとかおさえよう。。
もう、大人なんだから、自己管理しなきゃね。
ちなみに今日は、ジムの前に夕飯すませました。 何、食べたかって？
そりゃあ・・・・ ベトナムフォーに決まってるでしょ。
