う～ 今日はもう朝起きた時から、 すごい汗っ。 昨日もずいぶん飲んだからねえ・・・ （って、酒じゃないよ。）
余計な分は、全部汗になっちゃったんでしょうか。 気持ち悪～
昨日はジムも抑え目にやってたんですけどね。 （あんまり汗をかきたくないと。。 ハラっ・・）
初心者用のロ―インパクトなクラスと、 とろっとろっとやってたマシントレ。
締めは、いつもは、絶対やらない ヨガなんて・・・ でも、この季節は、ヨガがいいんですよねえ。
先生もわかってるみたい。 昨日はほとんどマットに寝転がったままの、運動ばかりになりました。
私・・・？ もうポーズなんて、どうでもいいからって、 （「できない人は無理しないでください」 って、言われてますからね。） ほとんど寝てました。
というか、ほんとに寝ちゃいました。 自分でもわかるんですよね。 ふっと意識が遠くなるの・・・
気持ちよかったです。。 心地よい冷房の下。 またヨガやろうかな。。 （って、これじゃヨガじゃないすけど。）
今日ですか？ いちおう仕事ありますよっ、これから、一風呂・・ ってか、シャワー浴びて出かけます。
１週間の締め、 頑張ってきま～す。
ほんじゃ。
