昨日は、やっと眠れた気分。 ２時だったけど、朝の８時まで起きなかった～
６時間、目が覚めなかったなんて、最近では快挙！ やっぱ休みだからかなあ。 昨日ほど暑くもないし。
そして、さらに嬉しいことに。。 体重計に乗ってみたら、すごっ、減ってる～
６日続けて、ジム行っても、１キロも痩せなくて、消沈してたんですけど・・・
これは何？！ って、やっぱり、食生活ですね。 昨日は頑張って、スタジオプログラム２本やった上に、
筋トレもしっかりやってきましたからねー。 そして、そんな日に限って、「食」が少ない。
朝は残り飯で軽くお茶漬け１杯。 昼ってか、５時頃にジムでベーグル１個とコーヒー。
お腹すいて帰ってきた夜でしたが、 やっぱり食うもんがないっ。
しょうがないから、あるもので、ちゃちゃっと食べて・・ 終わりっ。
やっぱりカギは食べ物ですねえ。。 ちょうどお金がない週末。
今日も最後に残ったスパゲティ１食分をいつ食べるか悩んでます。
これで今日も減るでしょう。
ん・・？ これならジムの夏までダイエットコンテスト、 イケるかも～？？
優勝したら、ＴＶっ、ＴＶですよー。。 ・・っと。
火曜日に給料出たら、 反動が来ちゃいそうね。
とりあえず、週末は、ダイエット。 （って、言うのかー？） あー、腹へった。
