今日も暑いですね～ ☀️😵💦
昨日の夜は眠れましたか。 ９月ですよ。
おかしいだろ～ でもそうなんです。
考えてみたら、９月になっても、まだ暑いよ～と、言ってたのは毎年のようでした。
しかし、今年ほど暑さが堪えるのは、なかったのかな。 ニュースでも、猛暑のニュースが第一で。 ああ、豪雨ってのもあった。 今年はどっちも凄かった。
退院後に、よく見てるNHKの「クローズアップ 現代」でもありましたね。
猛暑もそうなんだけど、この猛暑で起こる
メンタルヘルスについて、先日はやっておりました。 うん、わかる、わかる。
酷暑の時に、ノイローゼ、精神病、自殺なんてのも、起こす人もいるらしい。
それが増えてる？！
私もなりそうだった？
自分はそもそもクーラーがないから、去年は夏には会社に毎日行って、帰りも遅くに帰ってきたから、そういうのは、やっぱり少しは楽だったかもしれない。
疲れれば寝やすかったかも。
今年は、昼間は逃げ場を探さなくちゃ、いけないし。 夜は夜で暑くて暑くて、眠れない夜も多かった。 朝方やっと眠れる。
私の場合、悩みもあった。
病院から退院して帰ってきた方が、現実と向き合わなくちゃいけないのが大変。
もう無理・・・逝っちゃおうか・・と、悩んだ事もあったけど・・それって・・
暑さのせいか～ ☀️😵💦
それもあると思う。 苦しいよ😣
なので、皆さんもお気をつけください。
ただ、NHKの天気予報によると、来週の水曜日頃には、秋に近付くようです。
だいたい半月過ぎると、秋かなあ。
それまで頑張りましょう。
今日も昼から出かけます。
クーラー、びんびんのとこにね。
